SM-systém

Úvod

SM Systém (Stabilizačný a Mobilizačný Systém) je  fyzioterapeutická metóda, ktorá pomáha obnoviť správne držanie tela, zmierniť bolesti chrbtice a zlepšiť celkovú pohyblivosť. Je založená na cvičeniach s elastickými lanami, ktoré aktivujú svalové reťazce, stabilizujú chrbticu a podporujú prirodzený pohyb.

Kedy využiť SM Systém?

  • Pri bolestiach chrbtice, krížov alebo krku.
  • Ako prevenciu a liečbu skoliózy či hernií disku.
  • Na zlepšenie držania tela pri sedavom zamestnaní.
  • Po úrazoch alebo operáciách chrbtice.
  • Pre regeneráciu a podporu výkonnosti pri športe.
  • Skolióza
  • Spinálna stenóza

Prínosy SM Systému:

  • Úľava od bolesti a uvoľnenie stuhnutých svalov.
  • Zlepšenie koordinácie a pohybových vzorcov.
  • Prevencia zranení a degeneratívnych zmien chrbtice.
  • Vhodné pre všetky vekové kategórie.

Naša terapia je individuálne prispôsobená vašim potrebám a prebieha pod odborným vedením fyzioterapeuta. Pravidelné cvičenie SM Systému vám pomôže získať nielen zdravú chrbticu, ale aj lepší pocit z každodenného pohybu.

smsystem_piestany

Dôležité je vstupné vyšetrenie, na základe ktorého vieme určiť pre koho je vhodné cvičenie SM-systém. Nie je to univerzálne cvičenie pre všetkých a na všetky ochorenia, ako býva často mylne interpretované.

Veľmi dôležitým faktorom je aj aktívna účasť klienta – cvičenie doma, ktoré by malo v prípade vážnych ochorení chrbtice prebiehať niekoľkokrát denne, pre čo najrýchlejšie dostavenie výsledkov. 

Zavolajte a dohodnite si termín