Začnite so staroslivosťou o svoj pohybový aparát.
Bc. Filip Tomčík
Fyzioterapeut Piešťany
Ponuka služieb
Masáž, mäkké techniky
Uvoľnenie fascií, stuhnutých svalov, spúšťových bodov a redukcia bolestí pohybového aparátu.
SM systém
Cvičenie zamerané na obnovenie svalovej rovnováhy pri skolióze, chybnom držaní tela, bolestiach krížov. Posilnenie oslabených stabilizačných svalov.
Cvičenie s fyzioterapeutom
Chybné držanie tela
Skolióza
Hernia disku
Bolesti chrbta, kĺbov
Po úrazoch/operáciách
Mulligan koncept
Veľmi efektívna metóda pomocou ktorej dokážeme zredukovať bolesť chrbta, kĺbov a zvýšiť obmedzený rozsah pohybu bez bolesti - mobilizácia pohybom.
Kineziotejping
Aplikácia tejpovacej pásky pri poraneniach pohybového aparátu s cieľom redukcie bolesti, opuchu, podpory a urýchlenia regenerácie.
Konzultácie a poradenstvo
Trápia Vás bolesti chrbtice, bolesti kĺbov, alebo ste po úraze/operácií a neviete ako postupovať?
S čím Vám dokážem pomôcť ?
Bolesti chrbta
Hernia disku (Vysunutá platnička)
Lumboischiadický syndróm
Lumbago (Bolesť krížov)
Bolesti hlavy, krčnej chrbtice
Chybné držanie tela
Skolióza
Hypekyfóza
Hyperlordóza
Bolesti ramien
Zmrznuté rameno
Impingement syndróm
Syndróm manžety rotátorov
Stavy po úrazoch/operáciách
Bolesti lakťov
Tenisový lakeť
Golfový lakeť
Stavy po úrazoch/operáciách
Bolesti zápästia
Karpálny tunel
Stavy po úrazoch/operáciách
Bolesti bedier
Impingement bedrového kĺbu
Iliotibiliálny syndróm
Poúrazové/pooperačné programy
Koleno
Zlepšenie stabilizačnej funkcie
Zníženie bolesti
Zväčšenie rozsahu pohybu
Bolesti členkov
Poúrazová a pooperačná terapia
Podvrtnutie
Úrazy achilovej šľachy
Ako to prebieha ?
V prípade potreby je možné si zakúpiť ponúkané služby aj samostatne, bez nutnosti vstupnej konzultácie (napr. ak si prajete len masáž po dlhom dni v práci).
Vstupná konzultácia
Na vstupnej konzultácií rozoberieme vaše aktuálne/minulé ťažkosti súvisiace s pohybovým aparátom. Zanalyzujeme funkciu vášho pohybového aparátu a navrhneme plán pre zlepšenie stavu a redukciu bolesti.
Individuálny fyzio plán
Na základe získaných údajov zo vstupnej konzultácie stanovíme ciele:
- zlepšenie funkcie
- redukcia bolesti
- zvýšenie svalovej sily
- zväčšenie rozsahu pohybu
- zlepšenie držania tela
Plán je prispôsobený individuálne potrebám a schopnostiam klienta.
Najčastejšie zahŕňa manuálnu terapiu, cvičenie, inštruktáž cvičenia na doma.
