Začnite so staroslivosťou o svoj pohybový aparát.

Mgr. Filip Tomčík

Fyzioterapeut Piešťany

Ponuka služieb

McKenzie metóda

Mechanická diagnostika a terapia pohybového aparátu pomocou ktorej klasifikujeme zdroj bolesti (Derangement, dysfunkcia, posturálny syndróm...) a následne aplikujeme terapiu podľa individuálnych potrieb.
Najčastejšie využitie pri bolestiach krčnej, hrudnej, lumbálnej chrbtice ale aj koreňových a periférnych kĺov.

SM systém

Cvičenie s pomocou elastického lana, zamerané na obnovenie svalovej rovnováhy pri skolióze, chybnom držaní tela, bolestiach chrbtice. Cieľom je posilnenie oslabených stabilizačných svalov a uvoľnenie skrátených svalov.

Masáž, mäkké techniky

Uvoľnenie fascií, stuhnutých svalov, spúšťových bodov a redukcia bolestí pohybového aparátu.
Klasická masáž, športová masáž, myofasciálna masáž, reflexná masáž.

Mulligan koncept

Veľmi efektívna metóda pomocou ktorej dokážeme zredukovať bolesť chrbta, kĺbov a zvýšiť obmedzený rozsah pohybu bez bolesti - mobilizácia pohybom.

Kineziotejping

Aplikácia tejpovacej pásky pri poraneniach pohybového aparátu s cieľom redukcie bolesti, opuchu, podpory a urýchlenia regenerácie.

Cvičenie s fyzioterapeutom

Chybné držanie tela
Skolióza
Poškodenie mezistavcovej platničky (protrúzia, hernia disku)
Bolesti chrbta, kĺbov
Po úrazoch/operáciách

Konzultácie a poradenstvo​

Trápia Vás bolesti chrbtice, bolesti kĺbov, alebo ste po úraze/operácií a neviete ako postupovať?

S čím Vám dokážem pomôcť ?

bolest krížov

Bolesti chrbta

Hernia disku (Vysunutá platnička)
Lumboischiadický syndróm
Lumbago (Bolesť krížov)
Bolesti hlavy, krčnej chrbtice

bolest krížov

Chybné držanie tela

Skolióza
Hypekyfóza
Hyperlordóza

Bolesti ramien

Zmrznuté rameno
Impingement syndróm
Syndróm manžety rotátorov 
Stavy po úrazoch/operáciách

bolesti lakťov

Bolesti lakťov

Tenisový lakeť
Golfový lakeť
Stavy po úrazoch/operáciách

bolesti zápästia, ruky, fyzioterapeut piestany

Bolesti zápästia

Karpálny tunel
Stavy po úrazoch/operáciách

bolesti bedrových kĺbov

Bolesti bedier

Impingement bedrového kĺbu
Iliotibiliálny syndróm
Poúrazové/pooperačné programy

bolesti kolien, pooperačné a pourazové cvičenie, fyzioterapeut piestany

Koleno

Skokanské koleno
Poúrazové, pooperačné cvičenie
Zlepšenie stabilizačnej funkcie
Zníženie bolesti
Zväčšenie rozsahu pohybu

bolesti členkov, pooperačné, poúrazové cvičenie, fyzioterapeut piešťany

Bolesti členkov

Poúrazová a pooperačná terapia
Podvrtnutie
Úrazy achilovej šľachy

Aký je priebeh návštevy ?

Vstupná konzultácia

Na vstupnej konzultácií prejdeme vaše aktuálne/minulé ťažkosti súvisiace s pohybovým aparátom. Zanalyzujeme funkciu vášho pohybového aparátu pomocou objektívnych aj subjektívnych hodnotiacich škál a navrhneme individuálny plán pre zníženie bolesti, obnovu funkcie a preventívne opatrenia.

Individuálny fyzio plán

Na základe získaných údajov zo vstupnej konzultácie stanovíme ciele:

  • zníženie bolesti
  • obnova funkcie
  • zvýšenie svalovej sily
  • zväčšenie rozsahu pohybu
  • zlepšenie držania tela
  • preventívne opatrenia

Plán je  prispôsobený individuálne potrebám a schopnostiam klienta.

Zahŕňa manuálnu terapiu, cvičenie, inštruktáž cvičenia na doma. 

woman, massage, therapy-2722936.jpg

Piešťany
Vajanského 58

Vchod AB Piešťany